본문바로가기
  • 홍보센터
  • 영상자료

안녕하세요. 레드밸런스입니다. 어떤 소도구를 활용해야 보다 효과적인 필라테스 강의를 할 수 있을까? 필라테스 강의를 하시는 강사님이라면 한번쯤 생각해 보셨을법한 고민이시죠? 허리의 전반경사가 심하신 환자에게 이 운동 하나만 알려드려도, 스스로 후반경사를 만드는 임프린트 동작을 취하시는 효과를 가져옵니다. 이번엔 특별히 현직 필라테스 강사로 활동하고 계시는 바디맵핑 장정희 선생님과 함께 운동영상을 준비해보았습니다.